Когда потухли ваши глаза?
Вам знакомо состояние "Я как выжатый лимон, ни на что не остается сил. Все выходные отлеживаюсь после рабочей недели, и все равно усталость"? Вы же думали, из-за чего у вас такое состояние. Наверняка вы много работаете, много тратите времени на дорогу, домашние дела...Но, главная причина выжатости и постоянной усталости не в этом. Главная причина в том, что вы потеряли источник энергии. Батарейка, которая вас питала, разрядилась. Вспомните период, когда у вас было много работы, но была идея, в которую вы верили, и к которой стремились.Или занятие, которое вдохновляло, и которым хотелось заниматься. Тогда был подъем, живые глаза, много эмоций и энергии. Куда это все подевалось? Что вы увидите, если посмотрите на себя в зеркало? Что говорит ваш взгляд, ваши глаза? Если глаза потухли, хоть и пытаются соответствовать позитивному мировоззрению, и выражать оживление, то эта статья для вас.
Вам не нужно пытаться сократить объем работы, и увеличить время на отдых. Это не поможет. Найдите ответ на вопрос - почему и когда потухли ваши глаза? В чем вы разочаровались? Разочаровались, и отказались от того, что когда-то вас вдохновляло.Обесценили какие-то свои мечты, ценности, но не создали новые, а остановились на месте, закрылись. Лишив тем самым себя источника энергии, и привели в полурастительное существование.
Разочарования в жизни неизбежны.Но, закрывая перед собой какой-то один путь, нужно открыть другой. Иначе можно долго простоять на перепутье.Хорошо еще, если вы осознаете, что у вас процесс перестройки и выбора нового.А ведь можно просто стоять, думая, что вы живете, и все в порядке. Приведу пример из работы на сеансе с темой полной усталости и выжатости. Что за этим скрывалось? Итак,"хорошая девочка".Последние годы давала энергию мечта заниматься любимым делом. Пока училась, мечта грела и вдохновляла. А когда учеба закончилась, поняла, что не получается это воплотить. И вот тут энергия и закончилась. Потому что не во что больше верить. Нет ничего, что бы вдохновляло на действия. Раньше старалась помочь, делала для других с открытым сердцем.Ее просили помочь, приютить, пожертвовать свое время и силы на чужих людей. Девочка от всей души вкладывалась в дружбу, а ее предали, вкладывалась в любовь, а ее использовали для налаживания отношений с другой.
За жизнь накопилось много ощущения использованности. "Девочка" постепенно закрылась в любви, в дружбе, потому что разочаровалась,потеряла веру, что возможна взаимность. Чтобы защитить себя от душевной боли - лучше закрыться, и ничего не ждать.
"Девочка" начала пытаться сохранить себя, и отказывать. Но тут у нее возникает чувство вины. Нельзя отказывать, испорчу отношения, от меня отвернутся, останусь одна.И сейчас на работе используют. Девочка тянет на себе всю работу. Но сказать "нет", твердо обозначить свои границы не получается. Накопилась в душе обида и разочарование в людях.Так много использованности за жизнь накопилось, что девочка закрылась от всех. Но мы разобрались, что те, кто предавал и использовал - были конкретные люди. А в мире много других, хороших людей.
На работе можно сказать нет, и отказаться выполнять чужую работу. И снова появляется вера в жизнь, в возможность справедливости.Это так важно - увидеть выход. Что можно отказаться от того, что не хочешь. И можно выбрать что-то по-лучше, а не то, что тебя заставляют сделать. Что касается занятия любимым делом - если чувствуешь в себе потенциал, нужно действовать, искать возможность реализоваться.Тот, кто настойчиво продолжает действовать, достигает цели. Не разочаровываться, и не закрываться в себе. Вера в себя, в новые возможности дает энергию, а действия ее реализуют.
И усталости больше нет. Сердце открылось, и через него потекла энергия жизни. Получить мою профессиональную помощь. С уважением, Татьяна Голди. Июнь 2017г.